La educación es una de nuestras herramientas más importantes en SOGC, ya que nos permite brindar información completa y actualizada a las pacientes y sus familias. Estamos listos para orientarte en cualquier aspecto de tu tratamiento y bienestar.
5 Formas de Autocuidado para Nuevas Mamás Ser madre puede ser un trabajo emocionante y agotador al mismo tiempo. Después de dar a luz, es importante que las nuevas mamás se tomen el tiempo para cuidarse y recargar energías. El autocuidado es cualquier actividad que......
El parto vaginal, también conocido como parto natural o parto por vía vaginal, es la forma en que la mayoría de los bebés nacen. Durante el parto vaginal, el bebé se mueve a través del canal de parto de la madre y nace a través......
La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las nuevas madres después del parto. En ocasiones, la depresión posparto puede aparecer meses después del nacimiento del bebé y también puede durar por años. A menudo, la depresión posparto se......
Durante el trabajo de parto, específicamente durante la segunda etapa que es cuando comenzamos a pujar, el área perineal puede sufrir desgarros y otros traumas menos severos que pueden causar dolor, inflamación y bastante incomodidad. Vamos, una cabeza humana acaba de pasar por un huequito......
¡No! No te asustes, pero no duermas con tu bebé sin antes leer esto. La cama familiar, cama compartida o colecho es una práctica que existe desde que el mundo es mundo y que todos los mamíferos implementan con sus crías. Más aun, muchas culturas......
Si bien es cierto que muchos medicamentos pasan a la leche materna, en la mayoría de los casos, la cantidad del medicamento no es lo suficiente como para causar algún efecto o daño en el bebé. Lamentablemente muchos profesionales de la salud optan por recomendarle......
Los beneficios de la lactancia son tantos que podríamos estar todos los días discutiéndolos si pausa. En esta ocasión, veremos sólo cinco de una infinidad de beneficios que pueden ayudarte a tomar la decisión de optar por amamantar a tu bebé. 1. Siempre “ready to......
Ya sea durante su estadía en el hospital o cuando fuiste a su primera cita con el pediatra, te enteras de que tu bebé tiene la bilirrubina alta; ¿ahora qué? Mas allá de la canción de Juan Luis Guerra, jamás habías escuchado este término y......
¿Qué es la circuncisión infantil? Bueno, la circuncisión infantil tiene raíz en una práctica religiosa/cultural donde se extirpa el prepucio de un bebé sano. Según un artículo escrito por la profesora Laura Carpenter, “la convicción de que los bebés no eran completamente humanos y que......
Para muchas, el tener un parto por cesárea llega por sorpresa ya que el parto vaginal tiende a ser la primera opción o el plan original en la mayoría de los casos. Sea que hayas tenido una cesárea planificada o inesperada, aquí podrás encontrar guías......
Cuando nos embarazamos, sin querer descubrimos el montón de parteras, ginecólogas y profesionales del embarazo que nos rodean, en otras palabras, TODO el mundo tiene algo que decir lo cual se convierte en algo bien complicado especialmente cuando somos primerizas. ¿A quién le creo? ¿Será......
Es común que este tema venga con confusión, desinformación y hasta debates. Antes de entrar en detalle, es importante reconocer que lo que es necesario o lo que funciona para una persona, puede que sea lo contrario para otra, tal como lo dicta el sentido......
Es absolutamente normal que el bebé no reconozca un plástico extraño como su método de alimentación, especialmente si todo lo que siempre ha conocido es la teta de mamá. No, no cometiste un error, no lo mal acostumbraste, simplemente eres madre de un bebé humano......
Muchas mamás se llenan de ansiedad de sólo pensar que tienen que dejar a sus bebés para regresar al trabajo. Como si fuera poco, la ansiedad para muchas se duplica cuando hay que manejar la lactancia mientras estamos lejos del bebé. A continuación te compartimos......
Sin duda el parto es el gran final de 9 meses que han estado llenos de anticipación, emoción y espera. A muchas mujeres sin embargo les causa mucha ansiedad pensar en el parto en parte por miedos infundados o dudas que nos curamos al escuchar......
El tratamiento quiropráctico, la última adición a nuestros servicios integrales de salud en SOGC, puede ayudarte a superar algunos síntomas comunes que te aquejan en tu rutina diaria. Un ajuste quiropráctico se refiere al procedimiento que un quiropráctico utiliza para ajustar físicamente las vértebras de......
En nuestro diario vivir, no podemos excluir de nuestras conversaciones las palabras “pandemia”, “COVID”, “infección”, entre otras. Y aunque no podemos minimizar el efecto que esta enfermedad ha tenido en nuestra rutina de vida, no debemos perder de vista el hecho de que otras enfermedades......
Este es un error que cometen muchos médicos que no conocen la fisiología del parto natural. Al hacer un tacto vaginal y descubrir que la mujer ha llegado a 10 centímetros de dilatación, es común que en muchos hospitales comiencen a pedirle a la mujer......
Cuando se dice que la lactancia es una maravilla, es de las pocas cosas que realmente lo son en todo el sentido de la palabra. Seguro ya conoces algunas de las bondades y beneficios de la leche humana pero esta es una de las curiosidades......
Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en las mujeres, cobrando la vida de más mujeres que todas las formas de cáncer juntas. Febrero es el Mes de Concienciación de la Salud del Corazón, y es el momento ideal para que todas nuestras......
Si acabas de dar a luz o estás a punto de dar a luz, probablemente hayas escuchado de alguno de tus doctores que ejercitar tu suelo pélvico es un elemento esencial de tu plan de recuperación posparto. Pero es posible que estés asumiendo que la......
El virus del papiloma humano (VPH) es una infección viral que se transmite entre personas a través del contacto de piel a piel. Muchas personas tienen el VPH y ni siquiera lo saben, lo que significa que aún pueden contraerlo, incluso si tu pareja no......
Si estás embarazada o eres mamá, seguramente has escuchado hablar de estos dos términos. Cuando hablamos de la famosa dilatación nos referimos a cómo va abriendo (o dilatando) el diámetro del cuello del útero. Para la mayoría las mujeres a término, este proceso......
El baile es una de las formas más divertidas y relajantes de mantenerte activa durante tu embaraza y de reacoplarte a tu cuerpo después de tu parto. Puedes liberar el stress, controlar un peso saludable, liberar tensión en varias partes de tu cuerpo y muchos......
¡Bailar es un gran ejercicio durante el embarazo! No sólo puedes mover tu cuerpo al ritmo de la música que amas, sino que también lo mantendrás flexible mientras tonificas tus músculos. Puedes hacer ejercicio cardiovascular con cualquier baile de ritmo rápido, o estirar y mantener......
Muchas mujeres experimentan un desequilibrio hormonal y no se dan cuenta. Los síntomas del desequilibrio hormonal femenino pueden variar de sutiles a debilitantes, y a menudo están enmascarados por medicamentos que se recetan para la ansiedad, el bajo estado de ánimo, el insomnio, el aumento......
En noviembre se conmemora el día de evitar la violencia en contra de la mujer. Se habla de todos los tipos de violencia contra nosotras, pero todo el mundo parece ignorar un tipo de violencia consentida que ocurre diariamente, la violencia obstétrica. Se le llama......
¿Tienes dolor extremo, dificultad para concebir u otras complicaciones debido a la endometriosis? Si los medicamentos no han ayudado a tratar tu endometriosis, tu equipo de ginecólogos en SOGC puede recomendarte una laparoscopía tanto para el diagnóstico como para el tratamiento. A continuación, discutimos qué......
Te levantas un día con la sospecha de que probablemente ya la vida no será como antes. Llena de nervios, dos rayas en una prueba de orina te lo confirman. Comienzan a crecer las ilusiones y se llena la cabeza de sueños y planes que......
El conocido Gandhi comentó que “la salud es la riqueza real.” En Puerto Rico, esta parece ser difícil de obtener cuando uno considera que la incidencia de cáncer más alta entre las mujeres es el cáncer del seno. Pero esas palabras no tienen que ser......
La primera inquietud que tienen muchas embarazadas ya para las últimas semanas del embarazo suele ser, cómo saber cuál es el momento correcto para irse al hospital. Pues bien, lo primero que debes saber es que es recomendable que pases las primeras fases del parto......
Puede que lo tengas y ni lo sepas… El síndrome poliquístico del ovario (PCOS) es una condición de salud común en mujeres que implica la función irregular de los ovarios. Los ovarios poliquísticos contienen muchos folículos de hasta 0.3 pulgadas (8 milímetros) de diámetro, que......
El cáncer ovárico es el quinto cáncer más común entre las mujeres y provoca más muertes que cualquier otro cáncer del aparato reproductor. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el cáncer de ovario es un grupo de enfermedades que se......
Seguro has escuchado la frase típica de que amamantar a tu bebé “es bueno, saludable y lo mejor”. Aún sin conocer los pormenores de esa frase, la mayoría de las personas parecen estar de acuerdo. Con toda esta aceptación generalizada, lo que la gran mayoría......
La inducción del parto es el medio mediante el cual se estimulan artificialmente las contracciones para provocar que el parto comience médicamente en vez de esperar que de comienzo por sí solo. Existen varias razones por las cuales puede ser necesaria la inducción del parto.......
Imagina que existe una máquina que tenga la capacidad de disminuir la posibilidad de que tengas una cesárea en un 50%, que acorte tu parto en un 25%, que casi elimine la necesidad de utilizar medicamentos para el dolor por el confort que es capaz......
Mayo es el mes donde se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado. ¿Por qué una semana para hablar del parto respetado? Pues bien, el parto es un proceso natural el cual envuelve un gran aspecto emocional. Las mujeres embarazadas, no deben ser tratadas como......
Abril es el mes internacional para la concienciación de la cesárea. Uno de los aspectos que envuelve la cesárea es la posibilidad de tener un parto vaginal después de haber tenido una (o más) cesáreas. Esta idea viene acompañada de temor, incertidumbre y......
El reunirse alrededor del fuego es un símbolo importante que nos ayuda a reflexionar sobre la importancia del tiempo y las historias al final del día. Desde tiempos antiguos nos ayudaba a sobrevivir y procesar el estrés del día. Hoy día aunque falte este elemento,......
Como todos sabemos hay mucha información relacionada a este virus en las redes. A continuación, le vamos a dar ciertos datos y recomendaciones a seguir para proveerles con información certera y actualizada. Periodo de incubación: aproximadamente 4 días (hay literatura que puede extenderse desde 2......
Hace unos meses atrás pregunté en la página si las madres preferían un parto prolongado o una cesárea rápida. La pregunta tenía una intención clara: educar a las madres acerca del proceso de parto. Yo soy médico de profesión y de vocación. Por tal razón,......
Desde que comenzó la operación de la oficina en octubre 17 del 2011 se han realizado 1702 nacimientos. De estos 1119 han sido partos vaginales y 318 han sido cesáreas primarias ( la primera cesárea). Esto redunda en un 18% de tasa primaria de cesáreas. ......
La imagen típica que se viene a la mente cuando se habla de una mujer pariendo, es aquella donde la mujer esta tumbada sobre su espalda en una cama de hospital. ¿Estás de acuerdo? Sin lugar a dudas esto es lo que se nos presenta......
Esta es una pregunta muy común que a menudo suelen hacer las embarazadas. Los dolores de cabeza son una afección común durante el embarazo, especialmente las primeras semanas. ¿La causa? Pueden ser varias. Por ejemplo los cambios hormonales, el estrés y otros factores como la......
¿Será demasiado pronto para comenzar a visitar al ginecólogo? ¿Cuando es el momento adecuado? Veamos lo que recomienda ACOG: “Los obstetras-ginecólogos tienen la oportunidad de promover relaciones sanas alentando a los adolescentes a discutir las relaciones pasadas y presentes mientras que los educan sobre el......
Para contestar a esta pregunta hay que mirar el trasfondo histórico de la obstetricia y analizar los datos que existen hoy en día relacionados a los procesos de dilatación cervical y expulsión fetal. Al mismo tiempo debemos de tener en consideración lo siguiente: ¿Por qué......
¿Alguna vez te has puesto a pensar que pasa por la cabeza de ese pequeño ser que acaba de nacer? Lo observas tan pequeñito y a la vez tan pero tan demandate que no eres capaz de darte una ducha tranquila. Unos meses después se......
Durante el embarazo, el cambio hormonal, el estrés y los cambios del cuerpo hacen que dormir resulte más complicado. Y, especialmente al inicio del embarazo, es normal tener la necesidad de dormir mucho. ¿Cuáles son las causas? La culpa es de la progesterona, una hormona......
El tapón mucoso es una sustancia especialmente espesa y de coloración diversa secretada por las glándulas existentes en el canal cervical que bloquea la entrada al útero por el cuello de éste. Este sirve de protección al feto frente a todos los gérmenes que colonizan......
Al tratar de quedar embarazadas, muchas parejas planean tener relaciones sexuales alrededor de los días 11 a 14 del ciclo menstrual de 28 días de la mujer. Aquí es cuando ocurre la ovulación. Sin embargo, es difícil saber exactamente cuándo va a ocurrir la ovulación. Tus......
Los días fértiles son aquellos en los que una mujer tiene la mayor probabilidad de quedar embarazada. Al tratar de quedar embarazadas, muchas parejas planean tener relaciones alrededor de los días 11 a 14 del ciclo menstrual de 28 días de la mujer, cuando ocurre......
El Zika es una enfermedad vírica transmitida al ser humano por mosquitos (Aedes). Se ha convertido en enfermedad peligrosa, no por la severidad de la infección, sino por el aumento considerable de casos de microcefalia congénita, el cual se basa en un trastorno irreversible del......
Este es uno de los temas más importantes en la adolescencia y pre adolescencia. Le toca a la familia explicar a las niñas los procesos que enfrentará, sin demonizar la perfección que conlleva el periodo. Es importante que entiendan la magia de la vida, que......
A continuación, te proporcionamos una lista de temas de interés que puede usar como guía para tus consultas o durante las clases de parto que te ofrecemos en SOGC: Durante el trabajo de parto la mujer libera hormonas en forma natural que la relajan y......
El cordón umbilical no debería ser pinzado antes de que deje de latir porque mientras el cordón lata, la placenta seguirá insuflando sangre en el cuerpo del bebé. Esta sangre es rica en nutrientes y proporciona una reserva de hierro al niño. Si no la......
La preeclampsia, es una enfermedad propia del embarazo que puede afectar del 5 al 8 por ciento de las mujeres embarazadas, generalmente después de la semana 20 de gestación, aunque también puede aparecer antes. A veces, su progresión es lenta, pero en otros casos aparece......
Muchas pacientes preguntan si las contracciones indoloras son normales, y sí, por supuesto puede ser normal o fisiológico que el útero se ponga duro a finales del segundo y en el tercer trimestre de gestación. Es lo que conocemos como contracciones de Braxton Hicks. Éstas......
Los primeros síntomas del embarazo son muy importantes para darte pistas sobre si estás embarazada, cuando tienes la sospecha y la prueba de embarazo todavía no te lo ha confirmado. Los síntomas de embarazo más frecuentes son: Retraso de la menstruación. Si tu ciclo menstrual es......
En el proceso de gestación y parto, la mujer experimenta infinidad de cambios. Conocer la función de las hormonas causantes de estos, ayuda de forma positiva. Durante la gestación y los primeros meses de vida del bebé, el cuerpo de la mujer desarrollará tres funciones:......
El puerperio es una etapa en la vida de la mujer, que contempla el período desde que el hijo nace hasta las 6 a 8 semanas post-parto e incluye el tiempo de lactancia. En algunos estudios se dice que pudiera durar hasta 12 meses.Durante este......
El Virus del Papiloma Humano es una familia de virus que afecta muy frecuentemente a los seres humanos, tanto a hombres como a mujeres. Existen alrededor de 100 tipos de VPH, de los cuales 40 afectan a la zona genital y/o anal, y se dividen......
Una cesárea se realiza cuando no es posible o seguro dar a luz al bebé por parto vaginal. La cirugía, generalmente se hace mientras la mujer está despierta. El cuerpo está anestesiado desde el tórax hasta los pies, usando anestesia epidural. El procedimiento se basa......
Durante el segundo y tercer trimestre la formación avanzada de tu bebe requerirá una ingesta de al menos 300 calorías vh adicionales por lo que es primordial una alimentación sana y balanceada. Esto varía según las necesidades de cada embarazada. Se recomienda una alimentación balanceada......
Históricamente el contacto precoz entre la madre y el recién nacido ha sido necesario para la supervivencia del bebé, sin embargo actualmente en el mundo occidental, debido a las rutinas hospitalarias, se suelen separar en los primeros momentos tras el parto. Sin embargo, se debería......
En SOGC queremos mantenerte informada y saludable. Por eso te traemos cápsulas informativas de salud para tu beneficio y el de tu familia. Aquí te presentamos información práctica sobre el cáncer uterino, el cáncer que comienza en el cuello uterino, la parte inferior del útero......
Recientemente el Colegio Americano de Ginecólogos y Obstetras (ACOG por sus siglas en inglés) publicó sus más recientes recomendaciones en cuanto al corte tardío del cordón umbilical. Esta práctica que se manifiesta en toda especie de mamíferos, cuando se trata del ser humano no debe......
En tu primera cita prenatal quizás te preguntes ¿porqué tantos laboratorios? Existe uno de ellos que se llama la prueba del tipo y grupo de sangre. No es raro que las madres pregunten que significa el factor RH. Este factor se compone de una serie......
A continuación compartimos una serie de consejos que pueden ayudarte a tener una lactancia exitosa que dure por el tiempo que desees hacerlo: Educate durante el embarazo: este es el momento perfecto para comenzar a asimilar la información que necesitarás para cuando llegue el momento......
Nada se compara con la emoción que siente una mujer al enterarse que está embarazada. En ese mismo momento junto a esa enorme emoción vienen un sinnúmero de dudas e inquietudes. Nos preguntamos que necesitamos para recibir debidamente a la nueva vida, el nombre que......
Mucho se ha hablado de los beneficios del cuidado piel con piel entre madre y recién nacido. Se ha comprobado que se reduce el uso de fármacos, los padres tenían más seguridad a la hora de cuidar a sus bebés tras el alta y que......
Las nauseas en el embarazo se deben a una combinación de cambios físicos que tienen lugar en el cuerpo. Algunas posibles causas incluyen: Gonadotropina Coriónica Humana (GCH): Esta hormona se eleva rápidamente al inicio del embarazo. Nadie sabe por qué la GCH contribuye a las......
Lactar a un bebé no es tarea sencilla, especialmente cuando se trata de la primera vez. El tiempo y la experiencia le irán proporcionando a mamá la seguridad que necesita para que la lactancia sea exitosa, y en esta etapa papá tiene un rol muy......
Como mujer y ginecóloga-obstetra, he tenido la experiencia de ser paciente y doctora. Sé que es difícil para nosotras ir al ginecólogo(a) y a veces los nervios nos traicionan y no sabemos qué preguntarle. Es por esto que les hago una guía de qué debes......
¡TENGO 39 SEMANAS Y NO HE DILATADO!!!! ¿QUÉ ME RECOMIENDAN? ¿QUÉ HAGO? ¿Algunas vez tu o alguna embarazada que conoces ha mostrado preocupación porque llegó a X semana de embarazo y no ha dilatado nada? Quizás estás embarazada y te han dicho que si no......
Muchos padres se sorprenden en el momento del parto al ver a su bebé recubierto de una sustancia untuosa de color blancuzco-grisácea llamada vérnix caseosa, el cual está compuesto de un 80% de agua, un 10% de grasa y otro 10% de proteínas. Este comienza......
Consejo de SOGC: Hay que tener mucho cuidado con los productos que compran para usar con los bebés. Los bebés huelen rico por naturaleza y no necesitan productos químicos para que huelan bien. No sólo son innecesarios, sino que también pueden ser peligrosos aún en......
El endometrio es el recubrimiento del útero. El cáncer de endometrio casi siempre puede tratarse con éxito si se detecta en forma temprana. Síntomas El signo más común del cáncer de endometrio es el sangrado inusual de la vagina, en especial el sangrado después de......
El cuarto trimestre comprende lo que es el periodo de adaptación de tu bebé a la vida extrauternia lo cual también envuelve el periodo donde la madre se acopla a la nueva vida como madre de un recién nacido. Es un período crítico donde los cuidados......
Amamantar es un don, un don de nutrición y cariño para su bebé. Todos los niños deben ser amamantados por al menos el primer año de vida. Existen infinidad de beneficios para bebé y mamá durante la lactancia. Aquí se numera algunos de ellos: 1.......